Hvis du af og til føler dig træt, anspændt, udmattet og svag i musklerne, så kan det skyldes, at dit blodomløb ikke er optimalt. Et dårligt blodomløb kan være forårsaget af en livsstil, hvor du sidder meget ned – for eksempel i forbindelse med dit arbejde – og dermed låser kroppen i en positur, som ikke er hensigtsmæssig for den. Hvis du ikke motionerer regelmæssigt og sørger for at lave øvelser for nakke og skuldre i løbet af dagen, ...